Als „Präbiotika“ (von prä=vor und bios=Leben) werden unverdauliche Kohlenhydrate (Ballaststoffe) bezeichnet, die gezielt Aktivität und Wachstum der Bakterien im Darm …
Diese Meditation soll das Öffnen, Reinigen und Ausgleichen der 7 Hauptchakren unterstützen. Die sieben Hauptchakren sind: Wurzel-, Sakral-, Solarplexus-, Herz-, …